3 САМЫХ МОДНЫХ ПП БЛЮДА НА ЗАВТРАК
На сегодняшний день существует множество модных и полезных блюд, которые можно приготовить на завтрак, соответствуя принципам правильного питания (полезные продукты, высокое содержание белков, низкая доля жиров и углеводов).
Первое популярное блюдо на завтрак – омлет с овощами. Это прекрасный способ получить множество необходимых витаминов и минералов. Омлет можно готовить с помидорами, перцем, шпинатом или грибами. Добавьте нежный сыр и зелень для особенного вкуса.
Второе модное блюдо – авокадо тосты. Авокадо является источником полезных жиров, витаминов и клетчатки. Для приготовления такого завтрака нужно обжарить кусочки хлеба, а затем смазать их мякотью авокадо. Добавьте ломтики помидора или яйца сверху и получите сытное и питательное блюдо.
Третье популярное блюдо – греческий йогурт с орехами и ягодами. Греческий йогурт богат белками и пробиотиками, а орехи и ягоды добавят вам витаминов и антиоксидантов. Просто смешайте йогурт с измельченными орехами и свежими ягодами, и ваш завтрак будет готов.
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут
ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак – ЭТО НЕ ДОРОГО! / С каким продуктов НАДО начинать свой день?
ПП завтрак 🥑 Рецепт в комментариях.
ЭТИ продукты ВРЕДЯТ нашей коже! / Что стоит убрать из своего рациона питания и почему?
ПП Рецепты: ЗАВТРАКИ на Неделю для тех, у кого Нет Идей!
сегодня 25 секунд назад все миру шоке срочно!