Пудинг с чиа и голубикой

1
(1)

Ингредиенты:

  • семена чиа 2 ст.л.
  • греческий йогурт 120 г.
  • сироп топинамбура 1 ст.л.
  • голубика 50 г.
  • миндаль 10 г.

Способ приготовления:

Выкладываем греческий йогурт в емкость, в которой будет готовится пудинг.

Высыпаем сверху семена чиа.

Добавляем сироп топинамбура (он придает сладость нашему пудингу).

Режем миндаль пополам, добавляем в пудинг.

Все перемешиваем. Убираем в холодильник минимум на 1 час, чтобы семена чиа разбухли.

Добавляем сверху голубику или любые другие ягоды.

Пудинг с чиа и голубикой готов. Приятного аппетита!

Вам понравился рецепт?

Оцените!

Нам очень жаль, что вам не понравился рецепт!

Помогите нам стать лучше

Что мы могли бы улучшить?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *