овсянка – пошаговые рецепты с фото на Глав Ед

Ингредиенты: овсяная крупа 1 стакан бананы 2 шт масло сливочное 50-70 г щепотка соли сахар 1 чайная ложка ванилин на

Кокосовая каша

31.03.202030.03.2020 Diana Logunova 0 Комментариев вода, кокосовая стружка, кокосовое масло, кокосовое молоко, овсянка, финики

Ингредиенты (на одну порцию): овсянка (3 столовых ложки) кокосовая стружка (1 столовая ложка) кокосовое молоко (пол стакана) вода (пол стакана)

Завтраки

Овсяная каша с кокосовым маслом, изюмом и чиа

25.12.201922.12.2019 Сергей Г 0 Комментариев изюм, кокосовое масло, овсянка, семена чиа

Ингредиенты: Овсянка (по вкусу, у меня более крупного помола) – пол стакана на порцию Кокосовое масло Семена чиа Изюм Сироп

Завтраки

Овсянка без варки с йогуртом, изюмом и семянами чиа

16.12.201915.12.2019 Сергей Г 0 Комментариев йогурт, овсянка

Интредиенты: Овсяная крупа (по вкусу, я люблю крупную) – пол стакана Молоко Изюм Семяна чиа Йогурт по вкусу Способ приготовления:

Завтраки

Овсяная каша в мультиварке

07.12.201926.07.2020 Татьяна Л 0 Комментариев вода, молоко, овсянка, сахар, соль

Ингредиенты (2 порции): Стакан овсяной крупы среднего помола Стакан молока Стакан воды Щепотка соли Сахар (по вкусу, опционально) Способ приготовления: