КАК ПРИГОТОВИТЬ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ НА СКОВОРОДЕ

Белковый омлет - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на сковороде. Он отличается своей лёгкостью и низким содержанием жиров. Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить воздушный белковый омлет.

Ингредиенты:

• 6 яичных белков
• Соль и перец по вкусу
• 1 столовая ложка растительного масла

Инструкции:

1. Взбейте яичные белки венчиком или миксером до образования пышной пены.
2. Постепенно добавьте соль и перец, продолжая взбивать, чтобы равномерно распределить приправы.
3. Поставьте сковороду на средний огонь и добавьте растительное масло.
4. Когда сковорода нагреется, аккуратно вылейте в неё взбитые белки.
5. Снизьте огонь до минимума и прикройте сковороду крышкой.
6. Готовьте омлет до момента, пока белки не станут плотными и приобретут белый цвет. Это займёт примерно 5-7 минут.
7. Аккуратно переверните омлет на другую сторону и прожарьте его ещё около 1 минуты.
8. Перекладывайте готовый омлет на тарелку и подавайте немедленно.

Аппетитного вам приятного! Приятного аппетита!

Пышный Омлет из 3-х яиц.

ПАРОВОЙ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ с брокколи

Самый ПЫШНЫЙ омлет на сковороде. Стоит ли приготовить омлет Пуляр? Завтрак за 10 минут

Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

КАК ПРИГОТОВИТЬ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ? Нежный и воздушный белковый омлет на пару на завтрак

Белковый омлет на пару видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Омлет белковый С Зеленью, Приготовленный На Сковороде

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!