РЕЦЕПТЫ СМУЗИ ДЕТОКС ДЛЯ БЛЕНДЕРА

Смузи детокс стал популярным способом очищения организма и получения питательных веществ. Использование блендера для приготовления смузи облегчает процесс приготовления и создает возможность экспериментировать с различными ингредиентами. Предлагаем вам несколько восхитительных рецептов смузи детокс для блендера, которые помогут вам начать свой день зарядившись энергией и полезными веществами.

Рецепт 1: Зеленое смузи.

Ингредиенты:

• 1 зрелый банан
• 1 яблоко
• 1 огурец
• 1 кусочек свежего имбиря
• 50 г шпината
• 1 стакан воды

Приготовление: Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до гладкого. Готовый напиток можно украсить ломтиком свежего огурца или мятой.

Рецепт 2: Ягодный смузи.

Ингредиенты:

• 1 киви
• 1 стакан свежих ягод (клубника, малина, черника)
• 1 стакан нежиркого йогурта
• 2 столовые ложки меда
• 1 стакан кокосовой воды

Приготовление: Киви очистить и нарезать на кусочки. Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния. Подавать охлажденным.

Рецепт 3: Овсяно-фруктовый смузи.

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1 яблоко
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1 стакан молока
• 1 столовая ложка меда
• ½ чайной ложки корицы

Приготовление: Банан и яблоко нарезать на кусочки. Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до однородной массы. Подавать охлажденным, посыпав корицей сверху.

Приятного аппетита!

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов

Вместо ужина!!! Пью перед сном каждый день и худею. Смузи для похудения.

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ

Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу)

Токсины страшно боятся этого! 7 домашних рецептов для очищения организма от грязи

На утро вышло 11кг шлаков! За один день поняла, как очистить кишечник и что

Детокс из 3-х ингредиентов #смузи #блендер #рецепты #пп #ппрецепты

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!