РЕЦЕПТ БАТОНЧИКОВ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ И СУХОФРУКТОВ

Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов – это вкусное и питательное лакомство, которое можно приготовить самостоятельно. В этом рецепте мы используем овсяные хлопья, разнообразные сухофрукты и натуральные сладкие ингредиенты. Полученные батончики станут отличной альтернативой обычным сладостям, поскольку они содержат меньше сахара и больше полезных веществ.

Вот что вам потребуется:

- 200 г овсяных хлопьев

- 100 г изюма

- 100 г измельченных орехов (можно использовать любые, по вашему выбору)

- 80 г меда

- 50 г кокосовой стружки

- 50 г масла (растительного или кокосового)

- 1 чайная ложка ванильного экстракта

Выполнение:

1. В большой миске смешайте овсяные хлопья, изюм, измельченные орехи и кокосовую стружку.

2. В маленькой кастрюле смешайте мед, масло и ванильный экстракт. Разогрейте на среднем огне до тех пор, пока смесь не станет однородной и гладкой.

3. Перелейте жидкую смесь в миску с овсяными хлопьями и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.

4. Выложите смесь в прямоугольную форму, предварительно выстеленную пищевой пленкой или пергаментной бумагой. Равномерно уплотните смесь, используя заднюю часть ложки или руками.

5. Поставьте форму в холодильник на несколько часов или до тех пор, пока смесь не застынет.

6. После застывания выньте батончики из формы и порежьте их на кусочки нужного размера.

7. Готовые батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов готовы к употреблению. Вы можете хранить их в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Приятного аппетита!

Поджарьте ОВСЯНКУ на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! Объедение за пару минут!

МЫ СОШЛИ С УМА ОТ ЭТОЙ ОВСЯНКИ ! ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПРОСЯТ ЕЩЁ И ЕЩЁ! НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, ЕЩЁ И ПП.

ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ без муки, яиц, сахара, масла к чаю Гранола ЛюдаИзиКук завтрак перекус веган

ДУХОВКА БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! Невероятно вкусные овсяные батончики - Кулинарим с Таней

Полезнее и вкуснее не придумать! Батончики Мюсли к чаю - Кулинарим с Таней

ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА Уже ВСЕМ Своим ПОДРУГАМ! Без ДУХОВКИ, МУКИ, САХАРА и Яиц. БАТОНЧИКИ ЗДОРОВЬЕ 💕

ПП ХЛЕБЦЫ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОИ ЛЮБИМЫЕ, КБЖУ вописании

Возьмите ОВСЯНКУ и КАКАО и приготовьте ЭТУ ВКУСНОТУ

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!