КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЕК ВКУСНО НА СКОВОРОДЕ В СМЕТАНЕ

Хек - прекрасная рыба с нежным мясом, которая идеально сочетается со сметаной. Если вы хотите приготовить хек на сковороде в сметане, вот простой и вкусный рецепт.

Ингредиенты:

• 400 г хека
• 2 столовые ложки растительного масла
• 1 луковица, нарезанная
• 2 зубчика чеснока, измельченных
• 200 мл сметаны
• Соль и перец по вкусу
• Свежая зелень для украшения

Инструкции:

1. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
2. Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте их до золотистого цвета.
3. Выложите филе хека на сковороду и обжаривайте его с каждой стороны до зарумянивания.
4. Добавьте сметану и аккуратно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Готовьте рыбу в сметане 5-7 минут на среднем огне, пока соус слегка не загустеет.
6. Подавайте хек на сковороде, полейте соусом из сметаны и украсьте свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Неожиданно! Из простого ХЕКА! Вкуснятина, которую захочет приготовить даже ленивый мужчина!

Вкуснее Вы еще не ели! Kaк приготовить ХЕК так, чтобы все ахнули! Делюсь секретом!

Хек в сметане.

САМЫЙ простой и ВКУСНЫЙ рецепт хека на сковороде

Больше НЕ жарю РЫБУ! ДЕШЕВЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ рецепт! Хек в соусе на сковороде

Уже много лет готовлю так РЫБУ и не хочу менять рецепт: БЕЗ ЖАРКИ и косточек.

Рыба тушеная с овощами в сметанном соусе.

ХЕК - Вот как надо готовить! Это один из Лучших и Вкусных рецептов приготовления рыбы!

Хек в сметанном соусе на сковороде

Рыба по - еврейски. Простой рецепт вкусной, сочной рыбы на сковороде!

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!