КАК ПРИГОТОВИТЬ СОТЕ ИЗ ОВОЩЕЙ В ДУХОВКЕ

Соте из овощей – это вкусное и здоровое блюдо, которое легко приготовить в духовке. Для приготовления соте вам понадобятся свежие овощи на ваш выбор, такие как картофель, морковь, баклажаны, кабачки, лук и перец. Это отличный способ воплотить свои кулинарные фантазии и создать блюдо, которое понравится всей семье.

Для начала, подготовьте овощи. Очистите их от кожуры, если необходимо, а затем нарежьте их на равные кусочки. Выберите форму или сковороду, которую можно использовать в духовке. Обжарьте лук на сковороде до золотистого цвета, добавьте нарезанные овощи и тушите их вместе до мягкости.

Далее, вам потребуется приготовить соус для соте. В миске смешайте оливковое масло, чеснок, соль, перец и любые другие приправы по вашему вкусу. Покройте приготовленные овощи этим соусом и перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

Выложите овощи с соусом в форму или сковороду и поставьте в разогретую духовку. Готовьте около 30-40 минут, периодически помешивая овощи для равномерного запекания. Когда овощи станут мягкими и приобретут золотистый оттенок, ваша соте будет готова.

Подайте соте горячей, как основное блюдо или гарнир к мясу. Приятного аппетита!

🇮🇹 Овощи запечённые в духовке . Итальянский рецепт!Это блюдо съедается моментально👍

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

ИДЕАЛЬНОЕ блюдо из баклажанов! БЕЗ жарки и варки – ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! Аджапсандал в духовке

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Овощи в духовке вкуснее чем на гриле, рецепт печеных овощей с маринадом

Овощи в духовке. Лёгкий и вкусный рецепт овощей. Запечённые овощи в духовке. Маринад для духовки.

Овощное рагу из Кабачков и Баклажанов. Тушеные овощи в собственном соку. Ни грамма воды.

Как приготовить Идеальное Овощное Рагу😋Соте из кабачков За 20 Минут

Овощи в духовке как на мангале ☆ Простой рецепт Как приготовить вкусные запеченные овощи в духовке

СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ. Превосходит все ожидания. Рецепт от Всегда Вкусно!

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!