КАК ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРОТЕИНОВЫЙ БАТОНЧИК
Протеиновые батончики являются популярным и полезным видом перекуса для здорового образа жизни. Если вы хотите приготовить протеиновый батончик в домашних условиях, вам потребуется несколько основных ингредиентов и немного свободного времени.
Вот простой рецепт для приготовления протеинового батончика:
Ингредиенты:
- 1 чашка протеинового порошка (любого вкуса)
- 1/2 чашки ореховой пасты
- 1/4 чашки меда
- 1/4 чашки овсяных хлопьев
- 1/4 чашки молотых льняных семян
- 1/4 чашки кокосовой стружки
- 1/4 чашки миндального молока
Инструкции:
- В большой миске смешайте протеиновый порошок, ореховую пасту и мед до получения однородной массы.
- Добавьте овсяные хлопья, льняные семена и кокосовую стружку. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Постепенно добавьте миндальное молоко и продолжайте перемешивать, пока смесь не станет липкой и легко формируемой.
- Выложите смесь на прямоугольную форму или плоскую поверхность, выровняйте поверхность.
- Охладите батончик в холодильнике в течение 1-2 часов.
- После охлаждения нарежьте сформированный протеиновый батончик на небольшие кусочки или желаемый размер.
- Протеиновые батончики готовы к употреблению и могут быть хранимыми в холодильнике до нескольких недель.
Попробуйте этот рецепт протеинового батончика в домашних условиях, чтобы насладиться вкусным и питательным перекусом, когда вам это удобно!
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
👍 Протеиновые батончики / вкуснее чем сникерс / без сахара / без выпечки / за 5 минут
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ДОМАШНИЙ ПРОТЕИН ДЛЯ МАССЫ
Лучшие протеиновые батончики, которые я пробовал! В разы дешевле магазинных! Готовятся за 5 минут!
ТОП 3 ВИДОВ ДОМАШНЕГО ПРОТЕИНА ОТ КОТОРЫХ ТВОЯ МАССА ВЗЛЕТИТ !!!
Как приготовить протеиновые батончики в домашних условиях
10 Продуктов, Которые Вы Перестанете Покупать Узнав Из Чего Их Делают