РЕЦЕПТ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ БЕЗ САХАРА

Меренговый рулет без сахара - это разнообразное и диетическое лакомство, которое подойдет как для людей, следящих за своим питанием, так и для тех, кто предпочитает умеренное потребление сахара. В данном рецепте мы заменим обычный сахар на натуральные подсластители.

Ингредиенты:

• 6 яичных белков
• 100 г стевии в порошке
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 1/2 чайной ложки крема тартара
• 100 г молотых миндальных орехов
• Щепотка соли

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 160 градусов по Цельсию и подготовьте прямоугольную форму, выстеленную пергаментной бумагой.
2. Взбейте яичные белки с солью в плотную пену, постепенно добавляя стевию и продолжая взбивать до образования устойчивых пиков.
3. Добавьте ванильный экстракт и крем тартар, продолжайте взбивать еще некоторое время.
4. Аккуратно добавьте молотые миндальные орехи в массу яичных белков. Перемешайте, чтобы смесь стала однородной и воздушной.
5. Переложите полученную массу на подготовленную форму, равномерно разровняйте поверхность.
6. Выпекайте в разогретой духовке около 20-25 минут до золотистого цвета.
7. Извлеките рулет из духовки и оставьте его полностью остыть.
8. Когда рулет полностью остынет, аккуратно отделите пергаментную бумагу и переложите рулет на бумагу для выпечки или сервировочное блюдо.
9. Меренговый рулет без сахара готов! Подайте его охлажденным и нарежьте на порции перед подачей на стол.

Приятного аппетита!

ПП торт из 3 ингредиентов! Без сахара и подсластителей! Низкоуглеводный рецепт без лактозы и глютена

ТАК ВКУСНО! #ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ для ХУДЕЮЩИХ 🍓 в планетарном миксера Morphy Richards MixStar 400520

Меренговый рулет БЕЗ САХАРА

Сметанный Торт без сахара, без муки! Кето рецепт Торта без глютена.

Домашний меренговый рулет - прямой эфир ВкусВилл

МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ🔥У тебя точно получится! Сохраняй рецепт

Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих

Меренговый рулет без сахара

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!