Овсянка без варки с йогуртом, изюмом и семянами чиа

0
(0)

Интредиенты:

  • Овсяная крупа (по вкусу, я люблю крупную) – пол стакана
  • Молоко
  • Изюм
  • Семяна чиа
  • Йогурт по вкусу

Способ приготовления:

Приготовление начинается с вечера, но значительно ускоряет утром завтрак. Берем контейнер с крышкой и добавляем туда овсяную крупу.

Насыпаем сверху примерно чайную ложку семян чиа.

Добавляем изюм.

Тщательно перемешиваем.

Сверху добавляем молоко (можно в определенной пропорции с водой по вкусу), чтобы закрыть верхний слой овсянки.

Закрываем крышкой и убираем в холодильник на ночь.

Утром достаем из холодильника, добавляем в кашу йогурт и перемешиваем. При желании, можно кашу и йогурт немного подогреть.

Овсяная каша без варки готова. Приятного аппетита!

Вам понравился рецепт?

Оцените!

Нам очень жаль, что вам не понравился рецепт!

Помогите нам стать лучше

Что мы могли бы улучшить?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *