РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА В ДУХОВКЕ

Диетические сырники из творога в духовке - это легкое и полезное блюдо, которое можно приготовить для завтрака или перекуса. Они имеют нежную текстуру и низкое содержание жиров, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием.

Для приготовления диетических сырников понадобятся следующие ингредиенты:

• 300 г творога обезжиренного;
• 2 столовые ложки манной крупы;
• 1 яйцо;
• 2 столовые ложки натурального йогурта;
• 1 столовая ложка меда или другого натурального подсластителя по вкусу;
• 1 чайная ложка ванильного экстракта;
• щепотка соли.

Для начала, предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Затем в большой миске смешайте творог, манную крупу, яйцо, йогурт, мед (или подсластитель), ванильный экстракт и щепотку соли. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Формируйте небольшие сырники из полученного теста и аккуратно выложите их на противень, покрытый пергаментной бумагой. Поместите противень с сырниками в разогретую духовку и запекайте их около 20-25 минут, или пока они не приобретут золотистый цвет и не станут упругими на ощупь.

Готовые диетические сырники из творога можно подавать с йогуртом, свежими ягодами или ломтиками фруктов по вашему выбору. Приятного аппетита!

ДИЕТИЧЕСКИЙ рецепт сырников в ДУХОВКЕ 🌟ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ🌟 ПП ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Olya Pins

Диетические сырники в духовке (диета 1 и 5)

ЗАЧЕМ Жарить? ЛУЧШИЕ Сырники В ДУХОВКЕ - Простейший Рецепт Сырников получится у всех!

Диетические СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ без жира и сахара Light Food

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в садике! Не опадает!

ДИЕТИЧЕСКИЕ идеальные СЫРНИКИ // ПП и ЗОЖ

😱РФ ДЕЛАЕТ СОТНЮ РАКЕТ В МЕСЯЦ, А МЫ ЯВНО ПОБЕЖДАЕМ! СКУЧНЫЙ ДАВОС, ПОСЛЕДНИЙ ПОЛЕТ ИЛ. СПИВАК

Самые нежные сырники. Творожные, а не мучные!!! Прекрасный завтрак в мое кафе.

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!