РЕЦЕПТ ФОРЕЛЬ С РИСОМ В ДУХОВКЕ
Рецепт форели с рисом в духовке:
Ингредиенты:
- 2 филе форели;
- 1 стакан риса;
- 2 стакана воды;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 лимона;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль и перец по вкусу;
- свежая зелень для украшения.
Инструкции:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте противень, смазав его небольшим количеством растительного масла.
2. Рис промойте в холодной воде и отставьте в сторону для впитывания.
3. Луковицу мелко нарежьте, а чеснок измельчите.
4. Расположите форель на противне и посыпьте луком и чесноком. Сбрызните рыбу соком из одного лимона и добавьте соль и перец по вкусу.
5. Рядом с форелью разложите промытый рис, залейте его 2 стаканами воды, и посолите по вкусу.
6. Закройте противень фольгой и поставьте его в духовку на 25-30 минут, до готовности рыбы и риса.
7. При подаче подавайте форель с рисом на большой блюде, украсив блюдо дольками лимона и свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Запеченная красная рыба с рисом: рецепт от Алейки
Я больше не жарю! ЛУЧШИЙ рецепт рыбы, которому меня научили мои турецкие друзья
ГОРБУША С РИСОМ В ДУХОВКЕ - ИДЕЯ ДЛЯ УЖИНА - БЮДЖЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ - ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ
Рыба в духовке Рецепт с рисом
Я никогда не ела такой вкусной рыбы! Деликатес, который тает во рту!
Горбуша с рисом в духовке//Ужин на скорую руку
Самый Удачный Рецепт Рыбы и Риса!