КАК ПРИГОТОВИТЬ СУП СО ШПИНАТОМ

Суп со шпинатом – прекрасное блюдо, которое не только приятно по вкусу, но и полезно для организма. Шпинат является богатым источником витаминов и минералов, а также обладает множеством полезных свойств.

Для приготовления супа со шпинатом потребуются следующие ингредиенты:

• 500 г свежего шпината;
• 1 л куриного или овощного бульона;
• 1 луковица, нарезанная мелко;
• 2 зубчика чеснока, измельченные;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль и перец по вкусу;
• щепотка мускатного ореха;
• сметана для подачи.

Для приготовления супа необходимо следовать следующим шагам:

1. Разогрейте растительное масло в кастрюле на среднем огне и добавьте нарезанный лук. Обжарьте его до золотистого цвета.
2. Добавьте измельченный чеснок и шпинат. Перемешивайте, пока шпинат не уменьшится в объеме.
3. Добавьте куриной или овощной бульон, соль, перец и мускатный орех. Доведите до кипения.
4. Уменьшите огонь и варите суп около 15 минут, пока шпинат полностью не приготовится.
5. Используя блендер или ступку, измельчите суп до однородной консистенции.
6. Проверьте на вкус, добавьте при необходимости соль и перец.
7. Подавайте суп горячим, украсив каждую порцию сметаной.

Приятного аппетита!

Суп со шпинатом - Простой и быстрый рецепт на обед !

Вкусный, полезный и питательный! СУП ИЗ ШПИНАТА за 30 минут! Рецепт от Всегда Вкусно!

Простой суп за 20 минут. Очень вкусный, будете готовить постоянно!

Простой суп со шпинатом. Как приготовить простой суп со шпинатом видео рецепт

Этот суп из брокколи как лекарство для моего желудка

Сливочный суп со шпинатом за 15-20 минут!Что приготовить из шпината

Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!

Суп с Фрикадельками — просто, быстро, вкусно! - Easy Meatball Soup - Tanya Shpilko

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!