РЕЦЕПТЫ ИЗ КАБАЧКОВ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА БЫСТРО И ВКУСНО С ФОТО БЛЮДА

Кабачки являются отличным выбором для блюд диабетиков 2 типа - они низкокалорийны, богаты клетчаткой и имеют низкий гликемический индекс.

Для приготовления вкусных и быстрых блюд из кабачков с фото, предлагаем несколько рецептов:

1. Кабачок, запеченный с творогом и зеленью:

- Нарежьте кабачки тонкими кружками.

- Запекайте их в духовке при температуре 180°C до золотистого цвета.

- Смешайте творог с измельченной зеленью (укропом, петрушкой).

- Нанесите смесь на кабачки и запекайте ещё несколько минут до готовности.

2. Кабачковые оладьи с морковью:

- Натрите кабачок и морковь на тёрке.

- Добавьте яйцо, муку, соль, перец по вкусу и хорошо перемешайте.

- Выложите массу ложкой на разогретую сковороду и обжаривайте оладьи с двух сторон до золотистого цвета.

3. Шашлык из кабачков и куриного филе:

- Порежьте кабачки и куриное филе кусочками.

- Приготовьте маринад из смеси соевого соуса, чеснока, лимонного сока, соли и перца.

- Замаринуйте кабачки и курицу в маринаде минимум на 30 минут.

- Приготовьте шампуры, нанизывая на них чередующиеся кусочки кабачков и куриного филе.

- Жарьте шашлык на гриле до готовности.

Таким образом, с помощью этих простых и вкусных рецептов из кабачков вы сможете приготовить полноценное и питательное блюдо для диабетиков 2 типа.

Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР

Кабачок вкуснее мяса! Здорово и невероятно вкусно!

Как я сбил сахар с 18 до 5,7 за неделю! МЕНЮ для диабетиков! Лучший эффект для снижения сахара!

Это Самая Вкусная Запеканка Из Кабачков, которую я пробовала! Удачный Рецепт Как Приготовить Кабачки

Меню диабетика 2 типа на весь день. Завтрак, обед и ужин. Диабет 5 лет. СахарА стабильные

Кабачки вкуснее мяса, никто не верит что я готовлю их так просто! Быстро и просто из кабачков рецепт

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

Без грамма мяса❗Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизне не ела! Меня научила этому ТРЮКУ бедный еврей!

ДИЕТИЧЕСКИЕ КАБАЧКИ ПОНРАВЯТСЯ ВСЕМ! А ВЫ ТАК ГОТОВИТЕ?

Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!