КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА НА СКОВОРОДЕ

Диетические сырники из творога на сковороде являются отличным вариантом здорового и низкокалорийного блюда. Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить их без особых усилий.

Ингредиенты:

• 250 г творога (низкого жирности)
• 1 яйцо
• 2 столовые ложки муки (из овсянки или пшеницы)
• 1 столовая ложка меда или сахарной заменителя (по вкусу)
• ½ чайной ложки разрыхлителя (соды)
• ½ чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)
• Приправы (корица, мускатный орех или цедра лимона)
• Нежирное масло для жарки (по желанию)

Приготовление:

1. В миске соедините творог, яйцо, муку, мед (или сахарную заменитель), разрыхлитель и ванильный экстракт (если используете).
2. Добавьте приправы по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте нежирное масло для жарки (если хотите, чтобы сырники были хрустящими).
4. Сформируйте небольшие сырники из творожной смеси и выложите на сковороду. Жарьте их с двух сторон до золотистого цвета.
5. Подавайте готовые сырники горячими с йогуртом, свежими фруктами или медом.

Теперь у вас есть простой рецепт диетических сырников из творога на сковороде, которые можно наслаждаться, не нарушая диету!

Сырники! НАКОНЕЦ ТО Я НАШЛА ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ! Самые нежные🌼 сырники.Творожные, а не мучные

Лучшие Сырники РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом! Других рецептов для меня не существует!

10 февраля наступит Год Дракона! Каким он будет для мира? Таро прогноз

Сырники для Худеющих ,ПП рецепт!!!

Самые вкусные сырники на сковороде!

Нежные СЫРНИКИ - главные СЕКРЕТЫ приготовления

ЗАЧЕМ Жарить? ЛУЧШИЕ Сырники В ДУХОВКЕ - Простейший Рецепт Сырников получится у всех!

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!