РЕЦЕПТ БРОККОЛИ В ДУХОВКЕ С ФАРШЕМ

Брокколи в духовке с фаршем - это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и нежность мясного фарша. Оно идеально подходит для обеда или ужина вместе с семьей или гостями.

Для приготовления вам потребуется:

• 1 кочан брокколи
• 300 грамм фарша (можно использовать свинину, говядину или смесь мяса)
• 1 луковица
• 2 чесночных зубчика
• 150 грамм твердого сыра (подойдет любой сыр по вашему вкусу)
• Соль и перец - по вкусу
• Масло для жарки

Шаги приготовления:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Вымойте брокколи и разделите на небольшие соцветия. Отложите в сторону.
3. Лук нарежьте кубиками, а чеснок мелко нарежьте.
4. Нагрейте сковороду с маслом и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
5. Добавьте фарш в сковороду и готовьте его до полной прожарки. Периодически помешивайте, чтобы фарш равномерно прожарился.
6. Посолите и поперчите фарш по вкусу.
7. В огнеупорную форму выложите соцветия брокколи и сверху добавьте приготовленный фарш.
8. Поставьте форму с брокколи и фаршем в разогретую духовку и готовьте около 20 минут до золотистой корочки на верху.
9. В это время натрите на крупной терке сыр.
10. После 20 минут готовки, выньте форму из духовки и посыпьте блюдо тертым сыром.
11. Верните форму обратно в духовку и готовьте еще около 10 минут, пока сыр не расплавится и не приобретет золотистый цвет.
12. Готовое блюдо можно подавать к столу горячим. Приятного аппетита!

Ешь и худей! Вкусная и Полезная Запеканка с Брокколи и Куриным Фаршем.

Самый вкусный рецепт брокколи! Как вкусно приготовить брокколи? Рецепт брокколи / Брокколи в духовку

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

Don't cook broccoli until you see this recipe! Very tasty and quick! ASMR recipe

Никогда не устаю готовить этот рецепт из брокколи и цветной капусты! Просто и вкусно!

ЗАПЕКАНКА в духовке с КУРИЦЕЙ и БРОККОЛИ - САМЫЙ вкусный рецепт с брокколи

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!