РЕЦЕПТ ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ

Гречка с овощами в духовке - прекрасное блюдо для любителей здоровой и вкусной пищи. Данное блюдо легко приготовить и требует минимального времени.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 стакан гречки

- 2 стакана воды

- 1 луковица

- 2 моркови

- 1 болгарский перец

- 2 помидора

- 2 зубчика чеснока

- 2 столовые ложки оливкового масла

- соль и перец по вкусу

Приступим к приготовлению:

1. Предварительно замочите гречку в холодной воде на 30 минут, затем процедите.

2. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь - тонкой соломкой, перец и помидоры - крупными кусочками.

3. Поставьте духовку греться до 180 градусов.

4. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

5. Добавьте морковь и перец, обжарьте 5 минут.

6. Добавьте помидоры и гречку, перемешайте и жарьте еще 2 минуты.

7. Переложите все ингредиенты в форму для запекания, залейте кипящей водой.

8. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.

9. Поставьте форму в разогретую духовку и готовьте приблизительно 40 минут, до полной готовности гречки.

Итак, гречка с овощами в духовке готова! Подавайте ее горячей или оставьте настояться немного, чтобы смешались ароматы. Приятного аппетита!

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

ТАКУЮ ГРЕЧКУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЫ НЕ ЕЛИ, ВЕС ПРЯМО ТАЕТ, СРЫВОВ НЕ БЫВАЕТ, МЫ ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ!!!

Вкусная ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ на сковороде Полезный и сытный гарнир вегетарианский рецепт Люда Изи Кук

Гречка под Шубкой - Очень Сочная и Рассыпчатая

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

РЕЦЕПТ ПОКОРИЛ! Самая РАССЫПЧАТАЯ ГРЕЧКА с овощами в духовке, Диетическая и Полезная еда!

ГРЕЧКА в духовке с ОВОЩАМИ - простой рецепт гречки - ПОПРОБУЙТЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Гречка с овощами из духовки. Простой и очень вкусный гречневый гарнир.

СРОЧНО записывайте этот НОВЫЙ РЕЦЕПТ из гречки! КАК-ЖЕ ЭТО ВКУСНО...

Юлия Ведерникова

Здравствуйте, я Юлия Ведерникова, и кулинария - моя страсть с детства. В моем блоге я делюсь любимыми домашними рецептами, которые легки в приготовлении и подходят для любого случая. Я стремлюсь делать вкусную еду доступной и простой, предоставляя подробные инструкции и личные советы. Каждый рецепт в моем блоге - это не только путь к вкусной еде, но и часть моей истории. Спасибо за интерес к моему кулинарному миру!